Тренер легковаговика UFC Бенуа Сен-Дені Ніколя Отт розповів, коли його підопічний може повернутися до октагону.
За словами спеціаліста, першочергове завдання команди — дати бійцю час повністю відновитися після останнього виступу, а вже потім поступово повертатися до системної підготовки. Орієнтиром для наступного поєдинку називають кінець весни — початок літа.
Отт наголосив, що Сен-Дені потрібен «місяць якісного відпочинку», аби перезавантажитися і фізично, і психологічно. Далі команда планує перейти до так званої «базової роботи», але з нижчою інтенсивністю, ніж у повноцінному тренувальному таборі.
Ідея проста: не форсувати навантаження, натомість підтягнути деталі та закріпити корисні звички. Тренер уточнив, що акцент робитимуть і на ударній техніці, і на боротьбі — залежно від того, що вимагатиме наступний суперник.
Остаточну дату бою, за словами наставника, вони очікують отримати пізніше. Втім, найімовірнішим вікном для повернення Сен-Дені Отт назвав «травень або червень». Це дозволить пройти відновлення без ризику і зайти в підготовку вже з нормальним ресурсом, а не «на морально-вольових».
У команді хочуть, щоб наступний вихід у клітку став не просто появою в карді, а кроком уперед у розвитку француза.
Сен-Дені
